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- Miss Grand Japan
- 2023年7月7日
- 読了時間: 1分
日本大会に向けて、#ドールバナ活1日2本 で内側から、コンディションを整えて参ります✨
バナナには「レジスタントスターチ」という成分が、含まれています。
「レジスタントスターチ」は、バナナに含まれる、分解・吸収されにくい難消化性デンプンのこと💡
短鎖脂肪酸の原料となり、善玉菌を増殖するとされています。
また、食物繊維を摂った時と同じように腸内環境を整える効果が期待されます。
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